ADHD＋ASD 自覚 1

医師からADHD＋ASDと診断されて約2か月。

自覚するネタを集めてみました。

ADHD薬の販売会社の動画ですが、

動画はこちら

・部屋や机が整理できない
・字が汚い
・全般的に雑、とりあえずカバンに突っ込む
・人の話を聞いているのに注意がそれる
・忘れ物が多い
すべて当てはまります。

自分で直したつもりの内容もあります。
・バイトに行く時間なのにカバン店に入ってしまう → PCやスマホのスケジュール機能で管理
・書類がクシャクシャ → クリアファイルに入れる

動画のエンドロールで

「ADHDがあっても無くてもあなたはあなた、存在価値は変わりません。」
とありますが、自分の存在価値がマイナスと思うことから抜け出せません。